Menú ligero con recetas incluidas para deshincharnos tras la Navidad

Dietas Tu dieta semanal con Vitónica: menú con recetas ligeras para deshincharnos tras la Navidad Esta semana han finalizado las fiestas navideñas y tras días de sucesivas comilonas y eventos, todos deseamos regresar a la rutina y sentirnos más ligeros. Por eso, hoy dejamos un menú semanal con recetas para deshincharnos tras la Navidad. Menú … Read moreMenú ligero con recetas incluidas para deshincharnos tras la Navidad

Aplicaciones para escanear alimentos: cómo usarlas correctamente para mejorar tu dieta en 2020

Alimentos Aplicaciones para escanear alimentos: cómo usarlas correctamente para mejorar tu dieta en 2020 Las aplicaciones móviles para escanear alimentos en el supermercado han irrumpido fuertemente en nuestra rutina diaria, y eso es innegable. De hecho, cada vez es más frecuente encontrarnos con consumidores que, móvil en mano, van escudriñando hasta el último rincón del … Read moreAplicaciones para escanear alimentos: cómo usarlas correctamente para mejorar tu dieta en 2020

Siete infusiones para mejorar tu salud: en qué te ayuda cada una de ellas

Alimentos Siete infusiones para mejorar tu salud: en qué te ayuda cada una de ellas La fitoterapia es efectiva, a pesar de las dudas que, debido a la desinformación, generan a veces ciertos tratamientos que emplean elementos naturales. Dentro de este ámbito, las infusiones son, probablemente, el mejor ejemplo. La medicina moderna permite que usemos, … Read moreSiete infusiones para mejorar tu salud: en qué te ayuda cada una de ellas

Empezando a entrenar en el gimnasio: Siete ejercicio básicos para hacer desde el primer día

Entrenamiento Empezando a entrenar en el gimnasio: Siete ejercicio básicos para hacer desde el primer día Enero es un mes perfecto para comenzar a entrenar, ya que es la época del año en la que nos marcamos nuevas metas. Estas metas pasan en la mayoría de los casos por conseguir un cuerpo mejor. Por ello … Read moreEmpezando a entrenar en el gimnasio: Siete ejercicio básicos para hacer desde el primer día

¿Por qué es positivo cocinar a baja cocción?

Cocinar a baja cocción es algo que recientemente está de moda. Esta técnica se emplea cada vez en más sitios, ya no solo en los restaurantes sino también en las casas. Los chefs están de acuerdo en que es beneficiosa y es una buena forma de sacarle un mayor provecho a ciertos alimentos. A continuación … Read more¿Por qué es positivo cocinar a baja cocción?

No más lentes ni láseres, ahora podrás corregir la miopía con gotas

Aunque usar lentes puede ser algo que forma parte de tu look, para muchos, poder quitárselos y ver, sin necesidad de recurrir a lentes de contacto o a una operación láser, no es tan sencillo.   Pero la buena noticia es que la ciencia médica avanza a velocidades apabullantes.    Científicos investigadores de la Universidad … Read moreNo más lentes ni láseres, ahora podrás corregir la miopía con gotas

El insomnio podría incrementar el riesgo de sufrir enfermedad de Alzheimer, según un reciente estudio

El insomnio podría incrementar el riesgo de sufrir enfermedad de Alzheimer, según un reciente estudio Sin comentarios Los hábitos tienen gran influencia sobre las posibilidades de tener demencia, pudiendo prevenir su desarrollo pese a la predisposición genética. Según un reciente estudio, el descanso resulta de gran importancia, pues el insomnio podría incrementar el riesgo de … Read moreEl insomnio podría incrementar el riesgo de sufrir enfermedad de Alzheimer, según un reciente estudio

La dalia, además de hermosa, muy beneficiosa para la salud

La dalia es conocida como la flor nacional de México desde 1963. Además de ser una hermosa planta ornamental de una muy deliciosa fragancia, cuenta con grandes beneficios para la salud gracias a sus propiedades medicinales debido a que colabora con los problemas estomacales y tiene propiedades que combaten la obesidad y la diabetes e … Read moreLa dalia, además de hermosa, muy beneficiosa para la salud

Vaselina para el tratamiento de estrías

Un remedio económico y efectivo para tratar las estrías blanquecinas o rojizas de la piel es la vaselina en pomada. La consigues en las herboristerías o en las tiendas naturales y su uso prolongado mejora notablemente la condición de la piel estriada. La vaselina es una pomada capaz de retener la humectación de la dermis, … Read moreVaselina para el tratamiento de estrías